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日本東北發生311九級強震後，地質學家預言，接下來30年內，東京發生規模7以上的機率高達7成，由於東京曾在88年前發生規模7.9強震，死了14萬人，為了避免悲劇重演，東京防災中心很積極的宣導地震演習，就是希望地牛又翻身時，民眾已經準備好。

建築物一晃動，反射動作就是蹲下來，最好是躲在桌子下，避免被掉落的物體砸傷，然後冷靜等待搖晃停止。

這是東京防災中心的地震演習宣導，311九級強震後，日本政府預估，未來30年內，東京發生規模7以上強震的機率，高達7成，萬一發生規模7.3以上的強震，東京死亡人數可能超過6000人。

311強震時，東京雖然不在震央位置，但整個城市交通大停擺，火災頻傳又斷電的恐怖惡夢，讓東京人真的嚇到了，1923年，東京發生規模7.9強震，地牛在大白天翻身，當時許多人正在煮飯，地震引發的火勢在煤炭助燃下，造成死亡人數超過14萬人。

現代東京的住家防火裝置雖然比88年前先進，但民眾更擔心的是，政府的地震預報不準，像這次發生強震的東北，就位於政府標示的黃色低風險區。既然天災何時來說不定，預報也靠不住，東京人怕地震，平日作好防災準備，才是萬無一失的保命方法。(民視新聞譚淑君綜合報導)